お知らせ

□□□本草を紹介□□□

◎血

竜眼肉▪▪▪りゅうがんにく

ライチの親戚で補気補血、安神に働く。

不眠や健忘、食欲不振や倦怠感などを改善。

 

大棗▪▪▪たいそう

なつめを乾燥したもの。

胃腸を整え、営血を養い安神させる。

風邪薬や胃薬、不眠や疲労を改善。

 

枸杞子▪▪▪くこし

杏仁豆腐でお馴染みの枸杞の実を乾燥させたもの。

腎陰を潤し全身に潤いを与える。

虚労を補い身体を若返らせる。

 

血は身体の陰分です。

肌や髪、爪の潤いは血の充実です。

血は肝と関係が深く、血の原料は腎陰です。

若さと美貌は肝(血)と腎で決まります。

ですから楊貴妃は

肝と腎の食べ物が大好きだったのです。

 

 

◎腎

桂皮▪▪▪けいひ

肉桂(にっけい)とも呼ばれる

補腎を主る代表的な生薬のひとつ。

散寒薬として腎陽を補う生薬で、

身体を芯から温める。

シナモンやニッキの親戚で香りも似ている。

 

丁子▪▪▪ちょうじ

クローブと呼ばれ

スパイスとしても利用されている。

腎陽を補い、胃腸を温め、身体の芯を温める。

精力を高めるため

女性の媚薬としても使われていた。

 

艾葉▪▪▪がいよう

よもぎを乾燥したもの。

腎陽を補い身体を経絡から温める。

子宮を温め不正出血や冷痛を抑える。

安胎作用もあり女性の要薬である。

 

五臓の腎。

腎は生命の源であり、老化や成長を主ります。

歳をとるのは腎の消耗です。

成長が遅いのは腎の不足です。

精力の強さは腎の強さです。

腎を補うと、

老化を防ぎ、成長を助け、精力を上げてくれます。

 

 

◎脾

生姜▪▪▪しょうきょう

しょうがを乾燥したもの。

胃腸をやさしく温め、発汗作用と合わせて、

身体の湿気を取り除く。

 

陳皮▪▪▪ちんぴ

みかんの皮を乾燥したもの。

ほんのり苦味が胃腸の働きを活性化。

甘い香りで気巡りを整える。

 

山査子▪▪▪さんざし

酸味のある果実。

消化剤として使用される。

特に肉や油を良く消化する。

 

五臓の脾。

脾は身体の台所と例えられるように、

汚れや湿気を嫌います。

また栄養のもとを

全身に巡らせる臓器です。

脾が湿気や食べ物で汚れていたら

栄養を全身に送ることが出来なくなります。

そうすると気力が低下します。

元気の気はこの脾に関与しており、

脾を補うと元気や気力、やる気が出てきます。

◎滋養強壮

肉従蓉▪▪▪にくじゅよう

滋養強壮剤や精力剤など

栄養ドリンクのレギュラー生薬。

効力は緩和だが滋養強壮の人気は高い。

 

人参▪▪▪にんじん

補気の王様。

救急から慢性まで、とにかく応用範囲が広い。

元気の補充に万人に使いやすい。

 

 

◎その他の生薬やスパイス

薄荷▪▪▪はっか

気の発散と発汗作用で上に昇った熱を冷ます。

 

甘草▪▪▪かんぞう

漢方処方のおよそ8割に使用されている。

作用も多く、他の生薬を良く助ける。

調味料の甘味料としても広く使用される。

 

小荳蔲▪▪▪しょうずく

カルダモンの種子。

健胃薬として用いられ、

上焦・中焦の気滞を巡らせる。

 

肉豆蔲▪▪▪にくずく

スパイスではナツメグと呼ばれる。

脾を温め、気を巡らし、久瀉久痢に用いる。

 

胡荽子▪▪▪こずいし

スパイスではコリアンダーと呼ばれる。

開胃消食、発表作用により四肢の熱を抜く。

 

バニラ

リラックス効果や

滋養強壮などがあるとされている。